Low Carb Abnehmen

 

Low Carb Kochbuch

Low Carb AbnehmenSie sind berufstätig und haben wenig Zeit zum Kochen. Oftmals wählen wir dann die einfachste Variante und essen schnell mal was zwischendurch an einem Imbisstand oder beim Bäcker. Somit nehmen sie immer mehr zu und fühlen sich oftmals auch nicht gesund und ohne Energie. Da ist dieses wunderbare Kochbuch mit leicht nachzumachenden 111 Low Carb Rezepten genau das Richtige für sie. Sie erhalten einen praktischen 14 Tage Ernährungsplan, damit sie gleich loslegen können. Die Mahlzeiten werden ihnen nicht nur munden, sie werden auch ohne viel Mühe abnehmen. Sie haben keine Heißhungerattacken mehr und fühlen sich Tag für Tag gesünder und voller Energie. Die leckeren kohlenhydratarmen Rezepte werden ihnen ein ganz neues tollen Lebensgefühl bringen. Für alle Mahlzeiten, wie Frühstück, Mittagessen und das Abendbrot sind abwechslungsreiche vegane, vegetarische, aber auch für Fleischliebhaber Rezepte vorhanden. Sie erhalten zu jedem Rezept vollständige Nährwertangaben. Lernen sie, welche Lebensmittel sie vermeiden sollten und welches die günstigsten Lebensmittel sind. Fangen sie noch heute an und ihre Gesundheit, sowie ihr Wohlbefinden wird sich enorm steigern.

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Low Carb für Anfänger

Low Carb AbnehmenDieses wunderbare Low Carb Kochbuch ist all jenen unbedingt zu empfehlen, die sich wieder gesund und wohlfühlen möchten. Vielleicht haben sie auch zu viel auf den Hüften, so ist dieser Ratgeber mit einem 30 Tage – Plan für eine optimale Fettverbrennung genau das Richtige für sie. Die leicht nachzumachenden 99 Rezepte werden ihnen das Abnehmen sehr erleichtern. Sie bereiten und essen viele leckere Mahlzeiten mit den richtigen Zutaten, die ihnen munden und nehmen trotzdem ab. Sie werden nicht mehr unter dem Jojo – Effekt leiden müssen. Profitieren sie von den genauen Anleitungen, die sie sofort umsetzen können und schon bald erreichen sie ihre Traumfigur. Sie werden in diesem Buch alles über Low Carb erfahren, ihnen wird der Umstieg auf diese Ernährung dank der vielen tollen Rezepte sehr erleichtert. Lernen sie welche Lebensmittel absolut tabu sind und welche Lebensmittel den Erfolg erhöhen. Sehr wichtig ist auch die ausreichende Zuführung von Flüssigkeit. Viele Tipps werden sie erhalten, wie die Fettverbrennung optimal angekurbelt wird. Sie werden nicht nur ihre Wunschfigur bekommen, sondern sich fit und gesund fühlen.

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Schlank mit Low-Carb

Low Carb AbnehmenDie Autoren dieses überaus empfehlenswerten Buches „Schlank mit Low-Carb: Das 28-Tage-Programm“ sind Andreas Meyhöfer und Diana Ludwig. Andreas Meyhöfer ist selbstständiger Wirtschaftsinformatiker (B.Sc) und hat sich im Studiengang „Präventation und Gesundheitspsychologie (M.Sc)“ weitergebildet. Seine Lebensgefährtin und Mitautorin Diana Ludwig arbeitet als freiberufliche Mediendesignerin und ist seit vielen Jahren begeisterte Anhängerin der Low-Carb-Ernährung. Beide betreuen und beraten Low-Carb-Gruppen auf Facebook mit über 150.000 Mitgliedern. Möchten auch sie unbedingt erfolgreich abnehmen und sich gesünder fühlen, so ist dieser Ratgeber der Passende für sie. Mit dem 28 – Tage – Programm werden sie lernen, wie die Ernährungsumstellung funktioniert, welche Lebensmittel sich eignen. Mit mehr als 120 Rezepten, die speziell für dieses Buch entwickelt und getestet wurden, werden sie es schaffen, effizient abzunehmen und gesünder zu leben. Ihr Wohlbefinden wird sich enorm steigern.

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Low Carb für Berufstätige

Low Carb AbnehmenDank der Low – Carb – Ernährung (ohne Kohlenhydrate) werden auch sie es schaffen, Fett zu verbrennen und gesund abzunehmen. In diesem Ratgeber gibt ihnen der Autor Mario Baumann einen Einblick in die Low – Carb – Ernährungsweise. Sie werden kohlenhydratarme Speisen kennenlernen und erfahren, warum diese Ernährung so gut funktioniert. Probieren sie den 7 Tage – Essensplan aus und sie werden begeistert über die Wirkung sein. Mit über 50 leckeren, leicht umzusetzenden Rezepten für Frühstück, Mittag und Abendbrot, Snacks und auch Desserts wird ihnen die Umstellung bestimmt gelingen. In diesem Low – Carb – Ratgeber lernen sie die Grundlagen der Low-Carb-Ernährung und viele nützliche Informationen. Ihre Figur und ihre Gesundheit werden von dieser Ernährung sehr profitieren. Auch wenn es schwer fällt den vielen Leckereien beim Bäcker zu widerstehen, die Erfolge werden sie begeistern. Der Anfang wird sicherlich manchmal etwas schwer, aber mit der Zeit möchten sie sich gar nicht mehr anders ernähren.

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Die Low Carb Bibel

Low Carb AbnehmenEine wunderbares Kochbuch zum Abnehmen für Berufstätige, Faule und Anfänger der Low – Carb – Ernährung. Sie erhalten in diesem Ratgeber einen 30 Tage – Low – Carb – Challenge zur ihrer optimalen Gewichtsreduktion und Fettverbrennung. Der Anfang ist vielleicht etwas schwer, aber das Resultat wird sie begeistern. Die Autorin Daniela Schlör bietet ihnen viele leicht nachzumachende Rezepte, die sehr gut schmecken. Die große Rezepte – Auswahl ist für die unterschiedlichsten Gelegenheiten, auch zu Feierlichkeiten werden ihre Familie und Freunde von den leckeren Rezepten begeistert sein. Sie werden nicht nur abnehmen, sondern auch viel gesünder sein.

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Low Carb Abnehmen

Bei der Low – Carb – Ernährungsweise wird die Menge an Kohlenhydraten reguliert. Der Ernährungsschwerpunkt wird auf gute Fette und Eiweiß verlagert. Die oftmals sehr zuckerlastige Ernährung mit viel Fast Food ist nicht nur an unserer Figur zu sehen, sondern auch an der Gesundheit. Viele unerwünschte Symptome wie Verdauungsbeschwerden, Hautprobleme, Diabetes u.a.m. sind oftmals die Auswirkungen von falscher Ernährung. Lassen sie sich von diesen Ratgebern inspirieren und probieren sie die unterschiedlichen leckeren Rezepte.

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